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夏天适合吃的5道家常菜做法简单不油腻清爽开胃食欲大增-江苏达特卫浴有限公司

来源:未知 时间:2019-10-04 10:38 浏览:

  每到炎炎夏日,心情就变得异常烦躁,吃什么都觉得没味道,做什么饭都不爱吃,特别是油腻的饭菜,更不适合夏天吃,所以建议大家夏天要多吃清淡一点的饭菜,就比如今天要给大家分享的5道家常炒菜,做法非常简单而且不油腻,非常清爽,吃了以后非常开胃,食欲大增,接下来咱们一起看下这5道家常菜的具体做法吧。

  首先准备适量的干腐竹,提前一天把腐竹放到温水中浸泡,一定要提前一天泡软,不然炒出来的腐竹不容易嚼烂,芹菜切成小段,五花肉切片,起锅烧油,油开后下葱花和五花肉片爆炒出香味,然后倒入芹菜大火翻炒片刻,依次加入适量的生抽和食盐,大火继续炒至芹菜断生,把泡好的腐竹倒进去,稍微翻炒一两分钟即可出锅装盘。

  包菜又叫洋白菜,包菜最适合爆炒,做手撕包菜时一定要用手把包菜撕成小片,尽量不要用刀切,把包菜洗干净沥干水分备用,锅中倒入适量油,油温八成热时下入葱花和虾皮炒香,然后加入包菜急火快速翻炒,一定要用急火才好吃,然后加入生抽、老抽和少许味精,再加入少许食盐,大火继续翻炒两分钟即可。

  今年夏天是足球爱好者的盛宴,四年一次的世界杯如期举。

(责任编辑:江苏达特卫浴有限公司)

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